Anak Balita Tidak Nafsu Makan

Pendekatan yang harus dilakukan untuk membantu mengatasi masalah anak tidak mau makan bisa berbeda-beda tergantung dari karakteristik anak tersebut. Alasan utama anak tidak mau makan sama sekali biasanya karena memiliki “ketakutan” tersendiri mengenai makanan tersebut. Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat. Contohnya, saat kita tidak membiarkan anak major kecuali dia selesai makan. Anak akan makan tapi berpikir ini adalah paksaan dan hal yang enggak mengenakkan.

Sebaiknya anak dibiasakan sarapan sebelum berangkat sekolah, karena sarapan tersebut bermanfaat untuk membantu konsentrasi belajarnya. Bila tidak sempat makan pagi, sebaiknya seorang ibu memberikan bekal makanan atau snack berat , misalnya pastel goreng, mie goreng, atau nasi dan lauk. Untuk makan siang biasanya lebih bervariasi, karena waktunya tidak terbatas. Begitu juga dengan makan malam yang merupakan saat menyenangkan untuk berkumpul bersama keluarga. Alasan lain anak susah makan biasanya karena ia merasa bosan dengan menu yang itu-itu saja. Untuk karbohidrat Ibu tidak harus memberikan nasi, tapi bisa diganti dengan mie, kentang, roti, atau pasta.

Salah satu caranya dengan tidak melewatkan sarapan yang sehat untuk menjaga metabolisme tubuh dan meningkatkan nafsu makan mereka. Sereal menjadi MPASI awal dan vitamin penambah nafsu makan anak yang baik untuk kesehatan tubuh Si Kecil. Selama pertumbuhan berat badansi Kecil berada dalam batas normal dan sesuai dengan usianya, Ibu tidak perlu khawatir.

Cara agar anak mau makan banyak

Pastikan anak menyukai vitamin tersebut dan bersedia mengkonsumsinya setiap hari. Berikut ini ada 10 cara yang bisa dilakukan orang tua untuk menaikkan berat badan anak hingga mencapai angka ideal. Beberapa diantaranya bisa dilakukan dengan mudah namun tentu perlu ketelitian dan disiplin untuk mendapatkan hasil yang memuaskan. Ibu bisa berkoordinasi dengan pasangan dan keluarga besar tentang masalah berat badan anak dan usaha Anda untuk menaikkannya dengan berbagai cara.

Dalam penelitian, aspek lain seperti kebiaasaan merokok, olahraga, menonton TV, dan lainnya juga turut dipertimbangkan. Untuk konsumsi kacang kapri misalnya, pertambahan berat badan rata-rata dalam empat tahun adalah 0,565 kilogram. Selain itu tanaman ini mengandung lebih sedikit karbohidrat ketimbang biji-bijian yang lain. Jadi sangat cocok jika anda ingin menghindari penimbunan lemak lewat makanan.

Dengan meminta bantuan dari orang terdekat, maka cara-cara yang sudah Ibu siapkan bisa sedikit ringan dengan dukungan keluarga. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengenalkan anak pada berbagai jenis makanan baru. Mengutip buku Bringing Up Bébé,di Prancis, para orangtua melangkah pelan-pelan agar anak doyan dengan makanan yang diberikan. Buku panduan dari pemerintah Prancis tentang pemberian makan kepada anak-anak mengatakan semua bayi berbeda. Camilan anak sendiri menjadi penting karena sekitar sepertiga kalori harian untuk memenuhi gizi anak sekolah diperoleh dari camilan.

Buzz